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blending tradition and modernity
C'est ce qu'a tenté de découvrir Sarah Wilson
ça n'existe pas sans ses créateurs
Cet ouvrage guide les personnes dans le dédale des problèmes à résoudre
en plus d'avoir confié à la voisine des lettres jamais postées
Vaincre les ennemis du sommeil une-vente-et-plus-365-derniers-jours blending tradition and modernityCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des
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